http://www.musculaction.com/   http://www.akelys.com/exercices/exercices.html   http://muscul.az.free.fr/    www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm    http://www.easygym.com/intro/exercices.htm    http://forums.jeuxonline.info/showthread.php?t=649345   http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm  [اقرأ المزيد]

مُثبت: [ استفتاء ] بديـــــــــــــل المنشطات   الوزن و الطول   هل له ضرر   شكرا للاخ GlADiATOR   [ استفتاء ] إتهامات جادة للمنشطات   احسن مونشيط الي......   محفزات إفرات الهرمون الطبيعي....!   استفسار مهم جدااااااااا   استفسار مهم   لو اتخدت صح مش موضره   اضرار المخدرات ,,,,,,   كابتن GlADiATOR   ماذا تعرف عن هرومن النمو gh      [اقرأ المزيد]

اترككم مع تمارين الطاقه مشتقه من لعبه الكنج فو     التمرين الاول:-     للتحميل     التمرين الثاني:-       للتحميل     التمرين الثالث:-       للتحميل     انصح بتجربتها   واتنمى ان تعجبكم  [اقرأ المزيد]

بعضنا عندمايسمع كلمه الطاقه الكامنه يتذكر الالعاب القتاليه الخاصه ببلاد شرق اسيا مثل (الكنج فو) وكارتيه (الشوتو كان) وفي الحقيقه ان ذلك العلم كان هو حجر اساس تلك الرياضات التي تعتمد على القدارت والطاقات الجسميه الهائله الكامنه وكان الهدف منها دئما هو تسخيرها لعلاج النفس وتدريبها وجعل الجسم والروح شيئا واحدا لتحقيق الامور المستحيله وفي الحقيقه تلك العقيده العلميه التي اعتنقها ابناء شرق... [اقرأ المزيد]

يقولون الكثير عن هذه الطاقه و حالات الترفا الكامله كتحريك الاشياء عن بعد قراءه عقول الانسان ... و اشياء اخرى كثيرهه فكر معى 1.كيف يحدث ... ان تنطق كلمه واحده او اغنيه فى نفس اللحظه التى ينطقها معك انسان اخر.... كيف تفسر لنفسك اذا ذهبت الى مدينه لاول مره شعورك بلنها قبل ذلك ......مامعنى هذا...قال الاطباء انه خلل فى وصول الدم الى المخ و انا واحد من الناس لااظنها هكذا.. تجربه: قام بعض العلماء... [اقرأ المزيد]

يلعب التنفس دور كبير في توليد الطاقة الجسمانية الكبيرة , ويمكن لللانسان أن يعيش بدون طعام أو شراب لمدة ايام ولكن لا يستطيع ان يصبر عن التنفس اكثر من 5 دقائق على اقصى تقدير . ولا بد أن ننوه أن معظمنا لا يعرف الطريقة الصحيحة للتنفس وأغلب الناس يستخدم اقل من ثلث قدرة الرئتين على التنفي رغم ان الهواء مجاني وجعله الله لنا في كل مكان . وقد اعتمدت كثير من برامج تمارين العقل والجسم مثل اليوجا والتأمل... [اقرأ المزيد]